Mengenal Lebih Dalam Tentang Flu Biasa

Flu biasa juga dikenal sebagai rhinopharyngitis virus akut atau coryza akut. Hal ini disebabkan oleh rhinovirus atau coronavirus. Sayangnya, tubuh tidak pernah membangun ketahanan terhadap berbagai virus yang menyebabkan...

Flu biasa juga dikenal sebagai rhinopharyngitis virus akut atau coryza akut. Hal ini disebabkan oleh rhinovirus atau coronavirus. Sayangnya, tubuh tidak pernah membangun ketahanan terhadap berbagai virus yang menyebabkan flu biasa. Itulah alasan di balik kambuhnya pilek biasa, sebanyak beberapa kali per tahun. Hal ini paling sering dikontrak selama musim dingin atau musim dingin. Di beberapa tempat, itu biasa terjadi pada musim hujan.

Pengertian Flu Biasa

Flu biasa adalah infeksi virus pada hidung dan tenggorokan (saluran pernafasan bagian atas). Biasanya tidak berbahaya, meski mungkin tidak terasa seperti itu. Banyak jenis virus bisa menyebabkan flu biasa. Anak-anak di bawah enam tahun berisiko tinggi terkena flu, tapi orang dewasa yang sehat juga dapat mengalami dua atau tiga kali pilek setiap tahunnya. Kebanyakan orang sembuh dari flu biasa dalam seminggu atau 10 hari. Gejala bisa berlangsung lebih lama pada orang yang merokok. Jika gejala tidak membaik, temui dokter Anda.

Gejala

Kalau Anda hanya terserang flu biasa, biasanya Anda perlu bersahabat akrab dengan tissue hanya untuk beberapa hari saja. Pada umumnya, pilek akan sembuh sendirinya setelah sepuluh hari atau bahkan kurang. Gejala flu biasanya akan memakan waktu beberapa hari setelah terinfeksi virus. Tanda dan gejala umum meliputi:

Gejala hidung:

  • Hidung tersumbat
  • Hidung meler
  • Tekanan di sinus
  • Hidung tersumbat
  • Kehilangan bau dan rasa
  • Sering bersin
  • Tetes postnasal
  • Sekresi cairan berair

Gejala Seluruh tubuh

  • Ekstrim lelah atau letih
  • Sakit badan
  • Panas dingin
  • Demam ringan
  • Batuk
  • Dada tidak nyaman
  • Sesak napas
  • Kesulitan untuk bernafas

Gejala Kepala

  • Sakit kepala
  • Mata berair
  • Sakit tenggorokan
  • Kelenjar getah bening yang bengkak

Penyebab Dan Faktor Resiko

Meskipun banyak jenis virus dapat menyebabkan flu biasa, penyebab paling umum adalah rhinovirus. Virus memasuki tubuh melalui inhalasi tetesan di udara melalui mata, hidung dan mulut. Hal ini dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain melalui tetesan yang tersendat di udara saat orang yang terinfeksi batuk, berbicara atau bersin.

Virus ini juga bisa menyebar melalui kontak langsung ke tangan atau berbagi benda yang terkontaminasi virus seperti handuk, mainan telepon, dan peralatan. Sekitar 200 virus yang berbeda dapat menyebabkan flu biasa. Rhinovirus menyebabkan sebanyak 50 persen pilek tapi virus lain yang terkait dengan pengembangan flu biasa meliputi:

  • Metapneumovirus
  • Virus parainfluenza manusia
  • Enteroviruses
  • Coronaviruses
  • Virus pernafasan manusia syncytial

Ada faktor yang dapat meningkatkan risiko atau kecenderungan terkena flu biasa, seperti:

  • Sistem kekebalan tubuh yang dikompromikan: Orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ini.
  • Usia: Anak-anak yang berusia di bawah enam tahun berada pada risiko paling tinggi terkena flu, terutama jika mereka menghabiskan waktu di sekolah atau tempat penitipan anak.
  • Merokok: Orang yang merokok lebih cenderung terkena flu biasa. Selain itu, mereka cenderung memiliki gejala yang lebih parah.
  • Paparan: Berada di sekitar banyak orang seperti di mal, pesawat terbang dan sekolah dapat meningkatkan risiko terkena virus flu biasa. Hal ini lebih tinggi jika area tertutup dan tidak ada ventilasi.

Pengobatan

Saat ini, tidak ada obat untuk pilek. Karena ini adalah infeksi virus, ini membatasi diri sendiri, yang berarti bisa sembuh sendiri. Pilihan pengobatan yang tersedia bersifat simtomatik atau digunakan untuk mengobati gejala penyakit. Antibiotik tidak digunakan untuk infeksi ini karena tidak akan bekerja pada virus flu. Antibiotik hanya digunakan saat dokter menegaskan penyebab flu adalah bakteri. Pengobatan yang umum meliputi:

Penghilang rasa sakit over-the-counter- Pereda nyeri over-the-counter akan mengurangi gejala pilek seperti sakit kepala, sakit tenggorokan dan nyeri pada tubuh. Namun, pastikan Anda masih mendapatkan resep dari dokter untuk mencegah efek samping.

  • Obat Sirup batuk: Jika orang tersebut memiliki batuk, dokter dapat meresepkan obat batuk. Namun, dokter biasanya tidak meresepkan sirup obat batuk kepada anak yang berumur kurang dari empat tahun.
  • Semprotan hidung dekongestan: Semprotan hidung ini bisa digunakan untuk meredakan pilek sampai lima hari. Namun, jangan gunakan ini lebih lama dari lima hari karena bisa menimbulkan gejala rebound.

Pengobatan Rumah

Tidak ada obat yang bisa mengobati flu biasa. Namun, banyak pengobatan di rumah dapat digunakan untuk meringankan tanda dan gejala penyakit. Ini termasuk:

  • Istirahat: Cara terbaik untuk mengobati pilek adalah dengan beristirahat. Kehadiran virus dalam tubuh berarti tubuh mencoba yang terbaik untuk melawan infeksi. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan. Istirahat penting untuk menunjang sistem kekebalan tubuh.
  • Hidrasi: Minum banyak air dan cairan agar tetap terhidrasi. Bila Anda menderita flu, tubuh menggunakan banyak cairan untuk melawan infeksi dan menciptakan cairan hidung. Anda perlu memastikan Anda terhidrasi untuk mengurangi risiko komplikasi dan dehidrasi.
  • Mengkonsumsi sup ayam: Cairan hangat seperti sup ayam bisa menyejukkan dan bisa membantu melonggarkan sekresi dan kemacetan di hidung.
  • Kumur dengan air asin: Jaga tenggorokan melalui kumur air asin dengan mencampur ¼ sampai ½ sendok teh garam yang dilarutkan dalam gelas air hangat 8 ons.
  • Makanan Sehat: Dengan kita makan makanan sehat ini bisa untuk penyembuhan yang efektif dalam mengurangi gejala pilek. Jahe efektif mengurangi sakit tenggorokan dan mengurangi batuk. Anda bisa membuat teh jahe dan menghirupnya dengan madu.

Pencegahan

Saat ini, tidak ada vaksin yang tersedia untuk mencegah flu biasa. Namun, ada tindakan pencegahan yang dapat Anda lakukan untuk memperlambat penyebaran virus flu dan mencegah infeksi.

  • Praktek mencuci tangan dengan benar: Cuci tangan dengan sabun dan air secara teratur, terutama sebelum makan atau setelah menangani permukaan umum seperti kenop pintu, telepon, dan meja.
  • Membasmi benda dan permukaan: Membasmi benda dan permukaan seperti meja kamar mandi dan dapur, mainan anak-anak dan telepon, terutama bila ada seseorang di rumah dengan flu biasa.
  • Hindari kontak dengan seseorang yang kedinginan: Pastikan Anda menghindari pilek dengan menghindari tempat ramai dan bersentuhan dengan orang yang memiliki flu biasa.
  • Jangan berbagi gelas atau peralatan minum: Jika seseorang di rumah itu kedinginan, pastikan Anda tidak menggunakan peralatan dan gelas minumnya.
  • Jaga diri sendiri: Tingkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang dengan mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur dan cukup tidur.

Nah, itulah penjelasan mengenai flu biasanya. Semoga ini dapat bermanfaat buat semuanya.

Categories
info

RELATED BY