Dampak Buruk Yang Terjadi Ketika Kita Mengkonsumsi Mie

Mie instan adalah makanan cepat saji yang sangat banyak permintaan. Biasanya, makanan ini ditemukan di antara siswa, anak-anak dan orang-orang yang cukup sibuk untuk memasak. Mie instan memiliki rasa...

Mie instan adalah makanan cepat saji yang sangat banyak permintaan. Biasanya, makanan ini ditemukan di antara siswa, anak-anak dan orang-orang yang cukup sibuk untuk memasak. Mie instan memiliki rasa yang enak dan lezat, begitu banyak orang kecanduan dengan makanan ini. Sedangkan mengkonsumsi mie instan terus menerus sangat berbahaya bagi kesehatan. Banyak orang tua tidak tahu bahwa mie instan sangat berbahaya sehingga mereka tidak peduli ketika anak-anak mengkonsumsi makanan ini.

Bahaya mie instan bagi kesehatan tidak langsung terlihat, namun perasaan tidak enak dan akan segera merasa seperti kembung, gas, gangguan pencernaan tidak lancar dll Mengapa bahaya mie instan bagi kesehatan sangat besar? mie instan yang terbuat dari karbohidrat olahan yang sedikit serat.

Hal ini akan mendorong peningkatan pesat dalam gula darah, berat badan dengan cepat dan beberapa masalah kesehatan lain yang sangat berbahaya. Selain itu, mie instan juga mengandung pewarna, pengawet yang juga berkontribusi terhadap kerusakan kesehatan Anda. Berikut ada dampak buruk ketika kita mengkonsumsi mie instan yaitu:

1. Merusak Pencernaan

Anda suka dengan makanan cepat saji? Anda tidak harus mengkonsumsi makanan ini sering- sering.  Cukup untuk makan sebulan sekali, jika tidak maka pencernaan Anda akan rusak. Makan mie instan dengan rutinitas akan membuat masalah pencernaan Anda. Anda akan merasa sakit perut, diare, pembakaran jantung, lambung, kembung dan perasaan berat.

2. Tekanan Darah Tinggi

Mie instan mengandung banyak sodium yang bisa merangsang peningkatan tekanan darah, kerusakan ginjal, retensi cairan di tangan dan kaki. Bahaya makan mie instan akan sangat berbahaya jika kita terlalu sering mengkonsumsi mie ini makanya kita juga mengalami tekanan darah tinggi dan ginjal.

3. Menurunkan Metabolisme

Selanjutnya, bahaya mie instan untuk kesehatan adalah mengurangi metabolisme tubuh. Ini akan menambah berat badan menjadi naik secara drastis. Ini adalah efek dari racun terakumulasi dalam tubuh karena banyak mie instan. Racun dalam mie instan berasal dari rasa, warna dan pengawet yang ada.

4. Monosodium Glutamat (MSG)

Mie instan selanjutnya bahaya berasal dari MSG atau monosodium glutamat yang terdapat dalam mie instan. MSG ditambahkan dalam mie instan agar rasanya lezat. Penelitian mengungkapkan bahwa MSG adalah bahaya karena dapat menyebabkan kerusakan otak, penyakit ginjal dan penyakit lainnya. Orang yang alergi terhadap mie instan kadang-kadang juga menyebabkan nyeri dada, sakit kepala, dan masalah lainnya.

5. Mengandung Wax

Wax adalah salah satu bahan yang menyebabkan mie instan berbahaya. Ini adalah zat lilin yang mencegah mie berkerumun antara satu sama lain. Jadi, ketika Anda merendam mie dan memasak mie instan dalam air panas terlebih dahulu? Ketika mie direndam dalam air panas, Anda akan melihat lapisan lilin mengambang di permukaan air.  dan lilin dari mie instan dapat menjadi penyebab masalah perut dan sembelit.

 

Categories
healthy

RELATED BY